Расписание тренировок
![0_11ce51_116c41e0_orig.png](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_0fad7f4e3eb440178a6bd576fb1cd984~mv2.png/v1/fill/w_923,h_747,al_c,q_90,usm_2.00_1.00_0.00,enc_auto/0_11ce51_116c41e0_orig.png)
Самбо/Дзюдо на Б. Садовой, 28
Приглашаем в специализированный зал единоборств для занятий самбо и дзюдо мальчиков и девочек от 6 до 12 лет.
Начало занятий и набор с 5 августа 2024 года.
Расписание: понедельник, среда, пятница с 18.30 до 20.30
Занятия проводятся в новом зале на Б. Садовой, 28. Помещение зала рядом с ц. входом в Автодорожный колледж (20 метров)
Количество занимающихся в каждой группе по 12-15 человек, что гарантирует индивидуальный подход тренера к каждому борцу, а также дисциплину и освоение техники.
Инструктор: Натолочный С. А. - мастер спорта
![дзюдо в ростове](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_72fd8b2f23a1486092d03049c405ccad~mv2.jpg/v1/fill/w_271,h_187,al_c,q_80,usm_2.00_1.00_0.00,enc_auto/f_4644386381451724083.jpg)
![самбо ростов](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_ad1ba8216d49498cab1673213ed8ccdb~mv2.jpg/v1/fill/w_277,h_186,al_c,q_80,usm_2.00_1.00_0.00,enc_auto/sambo2.jpg)
![Расписание каратэ, дзюдо, самбо](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_0fad7f4e3eb440178a6bd576fb1cd984~mv2.png/v1/fill/w_46,h_37,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/91ca78_0fad7f4e3eb440178a6bd576fb1cd984~mv2.png)
ДЗЮДО/САМБО (ЗЖМ) - ул. 2я Краснодарская, 80/14 (2 этаж)
Запись детей в возрасте от 6 до 12 лет. Приглашаем мальчиков и девочек на наши занятия. Расписание: вторник, четверг с 18.30 до 20.30, суббота с 15.00 до 17.00.
Начало тренировок и набор детей с 6 августа 2024 года.
В плане подготовки: ОФП, акробатика, спец. упражнения, отработка техники, броски, схватки, соревнования, аттестации.
В группе 12-15 занимающихся. Каждому борцу гарантирован индивидуальный подход со стороны тренера.
Тренер: Самарин С.Ю. - мастер спорта
![76E90B46-7C8F-4732-A648-C9FD135C31DD.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_706a14b2fea146349b6d35b040507249~mv2.jpeg/v1/fill/w_68,h_51,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/76E90B46-7C8F-4732-A648-C9FD135C31DD.jpeg)
![0cd7e598-5f30-43b2-b9e8-ef6969dfa205.jpg](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_b7cac4989c124da7b2c91c502a6aece7~mv2.jpg/v1/fill/w_75,h_47,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0cd7e598-5f30-43b2-b9e8-ef6969dfa205.jpg)
![0_11ce51_116c41e0_orig.png](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_0fad7f4e3eb440178a6bd576fb1cd984~mv2.png/v1/crop/x_0,y_0,w_1400,h_1124/fill/w_46,h_37,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0_11ce51_116c41e0_orig.png)
Ростов-на-Дону (ЗЖМ): КАРАТЭ для детей от 5 лет
Адрес зала единоборств - 2я Краснодарская, 80 к 14 (2 этаж)
Набор детей в группу каратэ с 5 августа 2024 года
В программу обучения входят: ОФП, базовая техника, отработка ударов по макиварам, игровые упражнения, спарринг, аттестации на пояс, соревнования.
Расписание тренировок: понедельник, среда, пятница 19.30 - 21.00
Инструкторы: Шихан Самарин С. Ю. - 6 дан, Сенсей Гонтарев С. Ю. - 3 дан каратэ
![6D0A5311-4D63-4733-9341-F91C1C2C6718.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_7fa996d392924c4aa5b7c063cde080a0~mv2.jpeg/v1/fill/w_60,h_45,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/6D0A5311-4D63-4733-9341-F91C1C2C6718.jpeg)
![IMG-20191006-WA0011.jpg](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_fcaa9179c17c4409986184d894a1d5f7~mv2.jpg/v1/fill/w_72,h_40,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG-20191006-WA0011.jpg)
![Расписание занятий](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_0fad7f4e3eb440178a6bd576fb1cd984~mv2.png/v1/fill/w_46,h_37,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/91ca78_0fad7f4e3eb440178a6bd576fb1cd984~mv2.png)
КАРАТЭ на Пушкинской, 8.
В спортклубе автодорожного колледжа проводятся занятия по борьбе каратэ.
Приглашаем мальчиков и девочек от 5 лет на наши тренировки.
Расписание: вторник, четверг с 19.00 до 20.30 и суббота с 14.30 до 16.00.
В программе обучения: ударная техника руками и ногами, броски, сбивание соперника, формальные упражнения (ката), спарринги, аттестации на пояс, соревнования.
Тренировки проводит инструктор с многолетним стажем тренерской деятельности Гонтарев С.Ю. - 3 дан каратэ
![каратэ на Пушкинской](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_edf883f9d9e749b78fdf1d4a60a64190~mv2.jpg/v1/fill/w_73,h_49,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/i.jpg)
![Школа каратэ атари](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_0bcb5e2732754be0a6e1aae86737c336~mv2.jpg/v1/fill/w_69,h_52,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG-20190303-WA0053.jpg)
![0_11ce51_116c41e0_orig.png](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_0fad7f4e3eb440178a6bd576fb1cd984~mv2.png/v1/fill/w_45,h_36,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0_11ce51_116c41e0_orig.png)
Набор в группу подготовки ММА (Mixed Martial Arts).
Спортзал в центре города оснащен всем необходимым для проведения тренировок по смешанным единоборствам.
Принимаем юношей от 14 лет c начальной подготовкой в области боевых искусств и без противопоказаний по состоянию здоровья. Звонить по контактному телефону.
Инструкторы:
Талгат Алисултанов - мастер спорта, Чемпион и призер международных турниров
Абдулджабар Галаев - мастер спорта, тренер вышей категории
![2015-06-13-Milano-in-the-Cage-2015-Mixed](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_8539ece124bb4ee68d74ce136863d23d~mv2.jpg/v1/fill/w_67,h_44,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/2015-06-13-Milano-in-the-Cage-2015-Mixed.jpg)
![mma-1-2.jpg](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_6b951c6ba804428799c7b77417b2fa9c~mv2.jpg/v1/fill/w_67,h_45,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/mma-1-2.jpg)
![0_11ce51_116c41e0_orig.png](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_0fad7f4e3eb440178a6bd576fb1cd984~mv2.png/v1/fill/w_86,h_68,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/0_11ce51_116c41e0_orig.png)
![Школа боевых искусств Атари](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_dad8d258a4bc47bfa1315f717b69550b~mv2.jpg/v1/fill/w_65,h_43,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/IMG_6127.jpg)
![Школа боевых искусств Атари](https://static.wixstatic.com/media/91ca78_2c45644fd4c841e59afa3f5d239997bb~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg/v1/fill/w_59,h_44,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/DSC01966_JPG.jpg)
КАРАТЭ в Октябрьском р-не (ул. 8-я Канатная, 59)
Продолжается набор в группу каратэ мальчиков и девочек от 5 лет.
В программе обучения: ударная техника руками и ногами, броски, сбивание соперника, формальные упражнения (ката), спарринги, аттестации на пояс, соревнования. Расписание: Пн, ср, пт 18.30 - 20.00
Тренировки проводит инструктор с многолетним стажем тренерской деятельности Чабовский С.Ю. - 3 дан каратэ Тел. +7 (950) 847-38-32